东莞莞医医院泌尿外科专家： 夏季预防泌尿疾病：男性切勿“因小失大”

东莞莞医医院泌尿外科专家：

夏季预防泌尿疾病：男性切勿“因小失大”

随着气温骤升，虽然气温偶尔还会给我们开开玩笑，杀个回马枪，搞得我们有些措手不及，但是我们心里俨然明白：夏天已经来临。人在夏天，满目美景，男性朋友们可不能在欣赏的同时，放松了警惕，因小失大。中山大学附属第一医院泌尿外科专家，东莞莞医医院泌尿外科学科带头人王文卫教授提醒，夏季是男性泌尿疾病的高发季，男性朋友们在生活细节上要多加注意。否则，很有可能一个美好的夏天恐怕就要毁掉了，尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴白、夜尿频多、尿道红肿，这些足以让你对什么都提不起兴致。

男性泌尿疾病为什么特别钟爱夏天?

东莞莞医医院泌尿外科丘志勇主任介绍说，泌尿系统功能主要负责尿液的产生、运送、储存与排泄，人体泌尿系统包括四个器官，一为肾脏，主要在过滤血液所产生的尿液；二为输尿管，主要输送尿液;三为暂时储存尿液的膀胱，以及排除尿液的尿道。其中肾脏的功能是过滤血液、排除废物及排尿；尿液从肾脏经输尿管流入膀胱，然后经由尿道排出体外，膀胱及尿道是泌尿系统的末端，临近器官感染很容易上行至尿道，所以最容易被细菌感染。

　　炎炎夏季，出外旅游，免不了汗多，水分补给不及时，这样憋尿、少尿就会很常见，正常情况下，排尿时会借着尿液将尿道及膀胱的细菌冲刷掉。如果膀胱阻塞或排尿不干净时，细菌会停留在泌尿系统内繁殖，造成感染。夏季裸露的皮肤也较多，沾染细菌，很容易在感染其他器官后上行感染到尿道。再加上天长夜短，熬夜通宵、生活不规律是常有的事，人体的免疫力下降，内分泌系统混乱，就更增加了感染的可能。

　　男性在生活中要注意哪些“小”?

虽然常常说，男人要做大事不拘小节，但是一屋不扫何以扫天下，在生活中只有做好了这些小事，才能保护自己，才能让自己以更好的状态去做大事。东莞莞医医院泌尿外科李勇主任提醒，男性关注自身健康要从平常看似虽小也要为之，切勿因小失大。同时，男性出现尿路不适症状，要及早去正规医院检查就诊。

　　1、吃。夏季天气燥热，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，要饮食有规律，不能因为天气热，就用凉点代替正餐，可以多食用凉性菜蔬，但是食用凉拌菜要清洗干净，切勿过多食用。

　　2、喝。多喝水，少喝酒。不能用饮料、啤酒等代替白开水。虽然很多饮料都可以“解渴”，但是对于身体的意义是不同的。喝太多饮料、酒类，容易汗多尿少，也会给肠胃带来压力。

　　3、拉。及时排便，排便对于女性很重要，对于男性同样重要，便秘同样容易让细菌留在体内，感染邻近器官。还容易造成内分泌失调，从而是体内防御能力下降。同时，在排便结束后要清理干净，以免残留物，污染到尿道。

　　4、撒。排尿对于男性很关键，憋尿，容易造成细菌直接感染尿道。除此之外，每天用水清洗下身必不可少。

　　5、穿。夏季男性忌穿紧身裤，内裤也要选择透气、吸汗的材质，并且及时更换，因为在温热、潮湿的环境中，细菌是最容易滋生的。

郑重声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，目的在于传播更多信息，与本站立场无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。